Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
206.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
2292 kcal
|
Fat: 117.64g | Prot: 127.76g | Carb: 135.04g.
Breakfast: Швейцарский Плавленый Сыр, Плавленый Сливочный Сыр (Частично или Полностью Обезжиренный), Хлеб, Овсянка. Lunch: Шашлык из Свинины, Свинина Запеченая, Сыр, Банан. Dinner: Семечки, Белое Столовое Вино, Куриная Ножка, Макароны Отварные. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111111111111111111112's weight history
|