Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 85.79g | Carb: 161.85g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Картофель Отварной, Окрошка. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Финик. more...
|
|
2538 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 6 hours, Desk Work - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya18_06's weight history
|