Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 106.80g | Carb: 107.74g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Помидоры Черри, Увелка Пшеничная Крупа, Куриное Филе. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.mur's weight history
|