Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
194.9 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1762 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 107.72g | Carb: 120.59g.
Breakfast: Латте 2,5, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница, Морс брусничный. Dinner: Чай, Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Запеченная или Жаренная Рыба, Морс брусничный. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Латте 2,5, Calve Соус Сырный, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Макароны Отварные, Морс брусничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|