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De sobremesa : 90g purê de maçã sem açúcar com canela
Diet Calendar Entries for 10 May 2020:
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1109 kcal
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Fat: 37.23g | Prot: 71.95g | Carb: 125.98g.
Breakfast: Vigor Requeijão Light, Maçãs (sem Casca), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Vinagrete, Maçãs (sem Casca), Vapza Feijão Preto, Brócolis Cozido. Dinner: San Mar Castanha de Caju, Amêndoas. Snacks/Other: Banana Prata, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga. more...
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2385 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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