Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
214.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 97.40g | Carb: 96.40g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Dinner: Слобода Термостатный Йогурт с Малиной. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasia ctep's weight history
|