Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
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210.1 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
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1440 kcal
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Fat: 61.30g | Prot: 47.13g | Carb: 175.30g.
Lunch: Carottes Cuites, Patate Douce, Porc au Caramel, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Mars Barres Glacées , Côte d'Agneau, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes Cuites. Snacks/Other: Nutella Nutella, Pancake Banane. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Coucou j'ai vu ton post alors je sais ce que c'est de pas être vraiment soutenue si jamais tu veux discuter de temps en temps pour se soutenir hésite pas car ici perso je ne trouve pas ce genre de soutien... En tout cas très bon courage et bravo le plus important c'est la démarche !... Mais aussi de continuer et oublie pas les cheat meal c'est important, ne jamais se peser tous les jours, ne jamais se focaliser sur un poids ou une perte par durée et surtout chacun est différent :)
10 May 20 by member: luciepetitsoleil
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