|
Diet Calendar Entries for 09 May 2020:
|
2603 kcal
|
Fat: 119.26g | Prot: 99.78g | Carb: 292.53g.
Breakfast: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Muz, Tat Chia Tohumu, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Lunch: Kepekli Ekmek, Salatalık, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Other: Pide Ekmeği, Untad Yöresel Tam Buğday Tortilla Lavaş, Şekerpare, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Fıstık Ezmesi, Kuru Erik. more...
|
|
2031 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mervepinary's weight history
|