|
Утром
|
133.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 133.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 46.73g | Carb: 168.59g.
Breakfast: Капучино, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Торт Творожный с Лесной Ягодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Азбука Вкуса Торт Творожный с Лесной Ягодой, Капучино, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Рагу Овощное. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Рукола, Огурец, Магнит Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1912 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 23 hours, Cross Training - 1 hour. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KmarinaK's weight history
|