buseoncu's Journal, 09 May 2020

124.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

814 kcal

Fat: 36.16g | Prot: 26.39g | Carb: 99.67g.   Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. Lunch: Taze Fasulye. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Tahin Helvası, Balkabağı Çorbası. Snacks/Other: Pınar Labne, Bal, Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt. more...

1383 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...