Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 92.82g | Carb: 142.14g.
Breakfast: Клубника, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Valio Творог Мягкий 4,5%, Магнит Банан. Lunch: Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Котлеты, ВкусВилл Киноа. Dinner: Valio Творог Мягкий 4,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Курага, Dolce Albero Молочный Шоколад, Можно? Нужно! Пирожное Панчик. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Можно? Нужно! Пирожки с Капустой , Красное Яблоко. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aria_na's weight history
|