annanemchaninova's Journal, 09 May 2020

Ежедневный ужин: овощи с яйцом и зеленой проросшей гречкой.
После остывания полить оливковым и льняным маслом.
Хорошо чистит, такая лёгкость от этой смеси.

---

1310 kcal

Fat: 37.04g | Prot: 66.84g | Carb: 179.48g.   Breakfast:  Сушки Завод Алешина Мини с Маком, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Банан без Кожуры. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Курицы, Лука и Кефира, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Лебедевская Агрофирма Ряженка 2,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%. more...

1329 kcal

Activities & Exercise: Showering - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...