Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
132.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 90.20g | Carb: 72.46g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Кальве Майонез Легкий, Капуста Белокочанная, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Капуста Белокочанная, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|