Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
129.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 134.82g | Carb: 144.24g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Агро-Альянс Пшено Шлифованное, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агропрод Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Стрипсы. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Гренни Смит Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanova.ap's weight history
|