Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
207.5 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 58.83g | Carb: 147.97g.
Breakfast: Мясоград Кумпячок Венгерский, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Евроопт Слоеное Ушко. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Гречка с Мясом. Dinner: Alpen Krone Шоколад Фундук и Изюм, Творожная Запеканка с Манкой, Мясоград Кумпячок Венгерский, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Гречка с Мясом. Snacks/Other: ЮККИ Пломбир с Ароматом Ванили. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|