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12,68% de grasa.
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141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
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3583 kcal
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Fat: 145.77g | Prot: 187.65g | Carb: 375.13g.
Breakfast: Milbona Leche UHT Entera, Lidl Muesli, Banana, Brüggen Copos de Avena, Ultimate Stack Creatina, Whey Protein, Milbona Leche UHT Entera. Lunch: Aguja de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo), Milbona Yogur Natural. Dinner: Tortilla Francesa. Snacks/Other: Melón, J.D. Gross Chocolate Negro 81%. more...
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gaining 1.1 lb a week
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 Comments
07 May 20 by member: Jenny_16b
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¿El % de grasa? Yo uso un caliper y la web linear-software que tiene una calculadora de porcentaje de grasa
07 May 20 by member: Sammael7
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Se te ve un rato guapo y feliz🤗
07 May 20 by member: beyle33
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07 May 20 by member: Sammael7
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07 May 20 by member: apicazoq
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para poner fotos que veo que much@s poneís incluso en el perfil hay que pagar en la aplicación ?
07 May 20 by member: Erzebeth De Rull
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07 May 20 by member: Franciscovidal287
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pye el pelo es en la cabez no en ma barba amigo
07 May 20 by member: adripiñitas
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Erzebeth para poner la foto tienes que entrar desde la web FatSecret.es y ahí puedes cambiar la foto del perfil, y podrás ver también muchos datos más!! Un saludo!!
08 May 20 by member: Sylviadelamarca
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Muchas gracias , Sylviadelamarca !
08 May 20 by member: Erzebeth De Rull
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que bien te ves , Jason statham
11 May 20 by member: Jorgeb__
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Es verdad!! Sabia que me recordabas a alguien 😁😁
11 May 20 by member: beyle33
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