|
Наконец преодолела этот барьер в 85 кг. Ещё немного и будет заветные 80. А там и до прощания с 8 недолеко)
|
186.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 115.19g | Carb: 89.48g.
Breakfast: Боровский Сыр Сыр Чечил , Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Ветчина Индейки. Lunch: Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Geneticlab Протеин Whey Pro. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
Умничка! Только вперёд :) У нас примерно одинаковый вес)
06 May 20 by member: Astilan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kirasingl's weight history
|