Olеs's Journal, 06 May 2020

142.6 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1444 kcal

Fat: 98.28g | Prot: 68.80g | Carb: 67.37g.   Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом), Альгерд Сыр Маасдамер. Dinner: Перекресток Сельдь под Шубой, Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...

1678 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...