Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
256.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 102.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1839 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 136.00g | Carb: 122.76g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Романишин Карбонад Люкс, Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Яйцо Всмятку, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рассольник. Dinner: Перловка Отварная, Помидоры Черри, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Other: Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an 78🌺's weight history
|