Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 75.91g | Carb: 222.74g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Биокор Семя Льна, Магнит Банан, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Tea (Brewed), Акконд Торт Суфле Птица Дивная, Рис с Индейкой и Овощами. Dinner: Heinz Соус Вишнёвый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Избенка Кефир 1%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|