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Oi pessoal tudo bem espero que sim
hj estou aqui mais uma vez retornando pra dieta de alimentação saudável, dias de comilança sem se preocupar com alimentação só comendo o que tinha vontade,
foco força e fé
correr atrás do prejuízo né
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203.7 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
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561 kcal
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Fat: 23.87g | Prot: 29.55g | Carb: 56.85g.
Breakfast: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. Dinner: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Qualy Margarina Cremosa, Tapioca. Snacks/Other: Mexerica. more...
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gaining 0.2 lb a week
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