Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
113.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 42.68g | Carb: 141.92g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Вишня Сушеная, Овсяная Каша на Воде, Банан, Медовый Край Мёд Разнотравье, ВкусВилл Чиа, Годжи, Миндаль, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Сливочное Масло. Lunch: Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Огурец, Яйцо, Помидоры. Dinner: Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Медовый Край Мёд Разнотравье. Snacks/Other: Сарафаново Сметана 10% , Овсяноблин с Бананом, Молодая Морковь, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Финик. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|