Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 58.65g | Carb: 136.36g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Now Ultra Omega-3, Гречка с Грибами, ВкусВилл Халва Арахисовая, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный . Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|