Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 44.52g | Carb: 172.65g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Мёд, Зеленый Чай, Голден Яблоко, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Монастырский. Lunch: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Батон. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annadem95's weight history
|