Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
183.6 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1869 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 81.78g | Carb: 161.17g.
Breakfast: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Анком Ветчина К Чаю, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Бедро Куриное на Мангале. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Bavaria Пиво Безалкогольное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Окей Салат Витаминный. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Конти Батончик с Арахисом, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Konti Конфеты Сладкое Созвучие. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|