Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
259.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 104.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1932 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 89.95g | Carb: 205.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Гуляш из Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Dinner: Сельдь Соленая, Маслины, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Зефир, Виноград. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an 78🌺's weight history
|