Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
173.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2020:
|
495 kcal
|
Fat: 18.53g | Prot: 23.02g | Carb: 64.03g.
Breakfast: Кофе, Джемы и Варенья, Яшкино Крекер Французский, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Сыр Фета, Яшкино Крекер Французский, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Киви, Магнит Банан, Клубника. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seveve's weight history
|