Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 113.38g | Carb: 151.33g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Черничный торт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Банан, Милково Сыр Голландский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Сырники. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eninadar's weight history
|