Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
|
1968 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 125.55g | Carb: 184.59g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Простоквашино Молоко 3,5%, Сырники из Творога 2% без Сахара, Груша, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Петрохлеб Хлеб Богородский. Dinner: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Большие Креветки (6), Огурец (без Кожуры), Цикорий. Snacks/Other: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|