schlankeelke's Journal, 03 May 2020

och nee.....jetzt reicht es mir......🙄

183.0 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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354 kcal

Fat: 12.37g | Prot: 24.26g | Carb: 36.93g.   Breakfast: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ja! Skyr Natur,  Heidelbeeren,  Mandarine, Aldi Kondensmilch 4%. Dinner:  Gemischte Nüsse. more...

2013 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...