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Könnte besser sein, aber das muss halt grad mal so sein.
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446.9 lb
Lost so far: 104.3 lb.
Still to go: 116.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
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2230 kcal
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Fat: 119.08g | Prot: 108.28g | Carb: 180.98g.
Breakfast: Greyerzer, Bergader Bavaria Blu, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Käsewurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Metzger Kaiserfleisch , Wilhelm Brandenburg Gelbwurst mit Petersilie, Bonifaz Pfeffer, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Zwiebeln, Koch's Tafel-Meerrettich, Dinkelvollkornbrot. Lunch: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Rhabarber-Crumble. Dinner: Hähnchengemüse Italia. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Ritter Sport Jamaica Rum, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Häagen-Dazs Vanilla. more...
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losing 3.1 lb a week
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