boehmekarin's Journal, 03 May 2020

214.3 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 37.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1493 kcal

Fat: 61.50g | Prot: 72.45g | Carb: 152.55g.   Breakfast: REWE Leberwurst, Milfina Butter , Netto Weltmeisterbrötchen . Lunch: Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch, Edeka Sauerkirschen Gefroren, Milbona Quark 20%, Milbona Skyr Pur. Dinner: Desira Skyr Nordische Kirsche , Bofrost Gemüsepuffer. more...

2606 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...