Настя Горча's Journal, 02 May 2020

Завтрак 640 ккал , 40 г белка🔥
Все тот же овсяноблин, только в профиль😆
Начинка - краб
Соус - майонез+томатная паста
Вес, собака, все настроение портит..
Чувствую, придется планку резать..
Эх🙄

---

2081 kcal

Fat: 99.18g | Prot: 131.74g | Carb: 173.00g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Майонез, Краб, Геркулес Овсяные Хлопья,  Растительное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Акконд Конфета Хуторок,  Бананы,  Свинина Отварная,  Винегрет (мой рецепт). Dinner: Акконд Конфета Хуторок, Кальмар Командорский Дальпико Рыбсервис,  Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт). more...