FJMPontes's Journal, 01 May 2020

Janta!
Hambúrguer caseiro de coxão mole, batata doce cozidas e depois fritas, só aguentei comer a metade saciedade veio logo, depois café preto sem açúcar!

Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
2301 kcal Fat: 112.86g | Prot: 122.10g | Carb: 207.55g.   Breakfast: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Itambé Iogurte, Copra Óleo de Côco, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abacate. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Quero Feijão Carioca , Contra-filé, Abobrinha. Dinner: Duchen Biscoito Água e Sal, Batata Doce, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...

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Comments 
Saudade da sua legenda do café: No sugar 🤭🤭🤭 
02 May 20 by member: DeahFitness

     
 

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