Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 103.01g | Carb: 172.98g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяноблин на Ряженке 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Лента Банан, Clever Сливки Питьевые 10%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шампиньоны в Сметане, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dashu1ya's weight history
|