Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
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135.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
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2026 kcal
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Fat: 82.21g | Prot: 48.07g | Carb: 286.52g.
Breakfast: Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Pain Complet, Banane. Lunch: Mangues, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Isio 4 Huile, Ciboulette, Persil, Échalotes, Ail, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Levure Diététique, Vinaigre Balsamique, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Isio 4 Huile, Mâche, Fougasse aux Olives. Dinner: Fondant au Chocolat, Fraises, Saint Eloi Marrons Entiers Cuits à la Vapeur, Knorr Velouté de Champignons Crème, Pâtes (Cuites), Noix de Pécan, Pignons de Pin (Pignolias), Huile d'Olive, Oignons Matures Cuits, Provamel Crème de Soja, Carrefour Bio Petits Pois Extra Fins à l'étuvée, Carrefour Pois Chiches, Cake Salé, Carrefour Fraises Gariguette , Pain Complet, Houmous. Snacks/Other: Noix de Cajou Grillées Non Salées. more...
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losing 1.5 lb a week
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