Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
103.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 103.95g | Prot: 57.96g | Carb: 130.73g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Руслада Печенье Сдобное Малиновое, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Простокваша 4%. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Песочное Печенье, КДВ Нижний Тагил Ярче, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Солянка Сборная Мясная, Салат Овощной с Маслом, Окей Пампушки с Чесноком, Легенда Ямала Язь Натуральный с Добавлением Масла. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Колбаса Краковская. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|