Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
170.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 98.15g | Carb: 186.41g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, АТБ Скумбрия Соленая. Lunch: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Банан, Гороховое Пюре, Куриные Котлеты. Dinner: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diny-Diny's weight history
|