Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
167.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1854 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 110.87g | Carb: 148.94g.
Lunch: Свекла Вареная, Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Lay's Чипсы с Крабом, Big Bob Арахис Жареный Соленый, Добряна Сыр Моцарелла, Картофельная Запеканка, Минтай в Сметане, Пиво, Сбитень, Roshen Печенье Karolina с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные, Фасоль Стручковая. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ageyeva2009's weight history
|