Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
152.6 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2020:
|
2067 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 94.63g | Carb: 194.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Варенье, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Dinner: Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|