Kholodovitch's Journal, 30 April 2020

Сижу на попе ровно. И вот результат - никакого. Надо больше двигаться, хотя вчера пришлось прилично намотать. А сегодня только дома движуха. Бум думать и экспериментировать.
231.3 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 30 April 2020:
1082 kcal Fat: 35.34g | Prot: 48.81g | Carb: 150.84g.   Breakfast: Салат из капусты с перцем, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп на курином бульоне c картошкой и рисом (уменьшено мясо). Lunch: Гречка, Основное "Куриная грудка тушёная с овощами и том.пастой", Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
3528 kcal Activities & Exercise: Cooking - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 14 hours and 30 minutes, Resting - 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
steady weight

18 Supporters    Support   

Comments 
@belo4ka.90, спасибо. 
01 May 20 by member: Kholodovitch
Ну как я поняла, он их удалил 😆 и его год назад видела. И обсуждения видела. А с фото проиахнулась 🤣 
01 May 20 by member: belo4ka.90
Кажись в посте про императрицу исчерпан лимит комментов. Я так и не прняла, что, баттл не состоится? (( 
01 May 20 by member: belo4ka.90
@belo4ka.90, хрен знает. Императрица шальная. Всё комменты (в том числе и те, в которых забивались на баттл) поудаляла у себя в дневнике. Не интересно, короче. 
01 May 20 by member: Kholodovitch
@belo4ka.90, помнишь как бодро сбрасывала вес в начале? А с 27-ого по 30-ое вес не изменился. А сегодня и не взвешивалась... К чему бы это? 
01 May 20 by member: Kholodovitch
Запал пропал, амбиции закончились... Противник, как она говорила слился. Чтож ей ради простого народа слово свое царское держать 🤣 
01 May 20 by member: belo4ka.90
На каком количестве калорий худеешь ?) 
06 May 20 by member: kddmutrueva555
@kddmutrueva555, да я особо и не худею "на калориях". Пытаюсь на "нагрузках" худеть сейчас. На этой самоизоляции, скатилось до 1000-1400 ккал. Просто есть не хочется вообще. Не лезет. 
06 May 20 by member: Kholodovitch
Спасибо за ответ ) 
06 May 20 by member: kddmutrueva555
<<Prev 

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Kholodovitch's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.