Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 122.30g | Prot: 50.79g | Carb: 11.63g.
Breakfast: Яичный Белок, Село Зеленое Сливки 20%, Сыр Чеддер, Дымов Сырокопчёный Бекон, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Запеканка Свиная Персональная, Президент Сметана 30%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borodikhina's weight history
|