Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
227.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
833 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 54.87g | Carb: 98.21g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Кетчуп, Сыр Гауда, Курица Вареная, Хлеб Зерновой. Dinner: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
homachok1234's weight history
|