Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 112.73g | Carb: 102.12g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пестравка Творог 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natulechka30's weight history
|