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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, das ist ja mal nix... Habt einen guten Tag 🙋♂️👍♥️☀️
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189.6 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
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1678 kcal
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Fat: 59.65g | Prot: 81.98g | Carb: 202.47g.
Breakfast: Seeberger Nussmischung, Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Elstar, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur. Dinner: Abendessen. more...
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steady weight
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