Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 111.87g | Prot: 56.83g | Carb: 24.43g.
Breakfast: Кето Вафли, President Сыр Творожный Rondele, Красная Цена Оливки без Косточки, Авокадо, Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Carlson Рыбий Жир, Рапсановое Масло, Яйцо , Авокадо, Global Village Огурцы Солёные, Красная Цена Оливки без Косточки, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Лук Репчатый, Вареное Яйцо. Dinner: Коньяк, Рапсановое Масло, Яйцо , Авокадо, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Огурцы Солёные, Красная Цена Оливки без Косточки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: President Сыр Творожный Rondele. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
69ta's weight history
|