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Bulletproof a las 8 '30h 11h30'de ayuno
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125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
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1949 kcal
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Fat: 155.90g | Prot: 109.99g | Carb: 21.66g.
Breakfast: Mea Vita MCT Oil, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Café Espresso, Hacendado Nata para Montar, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Canela. Lunch: Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Sobrasada, Pan keto semillas girasol, Entrepinares Queso Semicurado, Aguacate, Hígado de Ternera. Dinner: Zumo de Limón, Marcillat Queso Brie, Boquerones Fritos. Snacks/Other: Hacendado Choco Fundir 70% , Hacendado Nuez Mondada, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Dee Thai Leche de Coco, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. more...
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losing 10.8 lb a week
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