Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
315.3 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 149.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 55.59g | Carb: 62.95g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фасоль Стручковая. Lunch: Соленья, Кефир 2,5%, Брынза. Dinner: Кинза, Кефир 2,5%, Красные Помидоры, От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
nati707's weight history
|