Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
148.8 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 74.60g | Carb: 95.46g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Магнит Чеснок, Кабачок. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|