Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 91.52g | Carb: 156.10g.
Breakfast: Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Гречка, MRM Спирулина, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Метро Лук Сушеный Жареный, ВкусВилл Мини-Морковь, Сельдерей, Doppel Herz Омега-3, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Цветная Капуста на Пару. Dinner: ВкусВилл Мини-Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Danone Йогурт Черника, Сельдерей, Три Кота Овощи Тушеные в Устричном Соусе . Snacks/Other: Кофе, Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hotkitchen's weight history
|